Servicepunt 0318 752222

Bel Me Terug

Hoe blijf ik in balans?

Je herkent het vast wel, momenten van stress en spanningen. Je komt regelmatig tijd te kort en je hebt voortdurend het gevoel dat je onder druk staat. Wil je weten hoe je hiermee omgaat? Geef je dan op voor de workshop hoe blijf ik in balans.  

In deze workshop wordt aan dit thema aandacht gegeven en je krijgt concrete handvatten mee.

Waarom deze workshop?
Opella vindt het belangrijk dat medewerkers vitaal blijven. Het beroep vanuit de samenleving wordt steeds groter, de werkdruk neemt toe. Opella wil haar medewerkers beschermen en voorlichten, zodat zij weten wat ze moeten doen als ze hiermee te maken krijgen.  Daarom deze workshop, die ongeveer 2 uur in beslag zal nemen.


Programma

  • Introductie; wat is stress?
  • Hoe herken is de signalen van stress?
  • Waar komt stress vandaan?
  • Wat zijn de gevolgen van langdurige stress?
  • Hoe ga je om met stress, tips en suggesties.

Resultaten van de voorlichtingsworkshop
Na deze workshop zijn medewerkers op de hoogte over wat stress met je doet. Men weet wat de impact is. Deze bewustwording helpt medewerkers om dit beter te herkennen en waar nodig in actie te komen. Medewerkers krijgen concrete handvatten mee.
 

Trainer:                   Jan Don, maatschappelijk werker /vertrouwenspersoon
Doelgroep:             medewerkers van Opella
Groep:                     max. 20 deelnemers
Wanneer:               22 mei  2013      
Locatie:                  Thuiszorg, Nieuwe Maanderbuurtweg 46
Tijd:                         19.30 – 22.00 uur.