Heb je ook moeite om voor je eigen mening uit te komen? Kun je moeilijk ‘nee’ zeggen? Wil je dat leren? Dan is een assertiviteitstraining iets voor jou!
Herken je het dat je tijdens een bijeenkomst je mening naar voren wilt brengen maar net een stukje zelfvertrouwen mist? Of heb je juist de neiging te snel en te fel te reageren waardoor je boodschap niet goed overkomt? Dat je geen ‘nee’ durft te zeggen waardoor je anderen over je grenzen laat gaan? In de assertiviteitstraining leer je grenzen stellen en beter voor jezelf op te komen. Maar ook omgaan met kritiek en met ruzie.
De training heeft 7 wekelijkse bijeenkomsten van elk 2 uur. De groep wordt begeleid door twee maatschappelijk werkers. Vooraf is er een telefonisch kennismakingsgesprek met de trainers. In de training ligt de nadruk op het oefenen van vaardigheden. Je kunt ervaringen met anderen uitwisselen en elkaar tips geven.
De training is voor volwassenen vanaf 18 jaar en ouder, die inwoner zijn van de gemeente Ede. Ben je bereid om te oefenen met vaardigheden en ervaringsoefeningen in groepsverband en wil je van elkaar leren? Dan is deze training geschikt voor jou.
Er wordt een eigen bijdrage gevraagd van 25 euro.
De training wordt in het voorjaar en in het najaar gegeven.
Aanmelden kan via het aanmeldformulier. De trainers nemen daarna telefonisch contact met je op.
Heb je vragen, mail dan naar info@maatschappelijkwerkede.nl
Dan kun je op werkdagen tussen 9.00 en 12.00 uur bellen met Maatschappelijk Werk Ede: 088 784 62 06. Of mail naar: Info@maatschappelijkwerkede.nl